vaguelette rouge

Le Régime cétogène

Brûlez les graisses en excès sans vous affamer grâce au régime Keto

Jacques MooreLu par Seth Shannon

vaguelette rouge

Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ?
Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que l’apport en calories est très faible et l’on a beaucoup de mal à garder une volonté intacte aussi longtemps que nécessaire. Le régime cétogène a l’avantage de ne pas diminuer les quantités que chacun peut manger (dans la limite du raisonnable bien sûr), ce qui est très intéressant puisqu’à aucun moment un sentiment de faim n’est ressenti.

Le régime cétogène a pour avantage de pouvoir manger des choses très variées, de ne pas se priver de s’alimenter et surtout de manger des choses tout à fait délicieuses et ce du petit déjeuner au repas du soir, y compris les desserts.

12,90
Listen to the T-Rex:

Caractéristiques

  • Auteur(s) : Jacques Moore
  • Genre : Livres audio distribués par VOolume
  • Narrateur(s) : Seth Shannon
  • Droits audio : Jacques Moore
  • Éditeur d’origine : MOove
  • Date de publication : 06/08/2021
  • ISBN : 9782364069732
  • Durée : 111 min
Paiement sécurisé par CB Paiement par CB
Paiement sécurisé par CB Fichier MP3

Voulez-vous perdre du poids ? Vous cherchez un programme minceur facile à suivre ?
Beaucoup de régimes sont difficiles à suivre parce que l’apport en calories est très faible et l’on a beaucoup de mal à garder une volonté intacte aussi longtemps que nécessaire. Le régime cétogène a l’avantage de ne pas diminuer les quantités que chacun peut manger (dans la limite du raisonnable bien sûr), ce qui est très intéressant puisqu’à aucun moment un sentiment de faim n’est ressenti.

Le régime cétogène a pour avantage de pouvoir manger des choses très variées, de ne pas se priver de s’alimenter et surtout de manger des choses tout à fait délicieuses et ce du petit déjeuner au repas du soir, y compris les desserts.

Dans ce livre nous aborderons les points suivants :

Qu’est-ce que le régime cétogène ou keto ?
Comment éliminer la majorité des glucides pour rendre ce régime efficace ?
Comment entrer en cétose ?
Quels sont les effets indésirables du régime cétogène ?
Plus de 35 recettes pour le plaisir dans le cadre du régime cétogène
Comment éviter de rechuter et de grossir à nouveau ?
Alors si vous voulez perdre du poids sans faire régime grâce au programme d’alimentation cétogène, ce livre est fait pour vous.

Couverture "qui a osé se venger ?"

Qui a osé se venger ?

Les enquêtes de Paula 1

Odile G. Huet
11,90
menteur ?

Menteur ?

Phénomène du mensonge

Oscar Brenifier
14,00
pourquoi moi

Pourquoi moi ?

Franic Margrit
12,00
anxieux ?

Anxieux ?

Phénomène de l'anxiété

Oscar Brenifier
14,00