Sophrologie 2 – Je lâche prise (téléchargement)

EN TÉLÉCHARGEMENT – De Frédéric Lenoir * : « Un remarquable livre-atelier pour cultiver l’action joyeuse du lâcher-prise ». Ce second disque de la collection accompagne le livre atelier de Patricia Penot « 4 étapes et je lâche prise ! » *

9,00 

8 en stock

UGS : AOV196 Catégories : ,

Sophrologie – 4 étapes et je lâche prise (téléchargement).

Un complément indispensable pour le livre « 4 étapes et Je lâche prise » . 00′ Introduction 01′ 54 Conte : deux moines et une vieille dame 02′ 27 Méditation guidée p91 – Je cesse de vouloir et je me prépare au lâcher-prise 18′ 33 Méditation guidée p142 – La conscience du maintenant 37′ 55 Méditation guidée p156 – La bulle rose 46′ 47 Méditation guidée p184 – Je m’affirme dans ma réalité 55′ 40 Méditation guidée p186 – La marche des trois pas 64′ 14 Conte – page 176 – L’histoire de José.

Ecouter un extrait