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Sophrologie 2 – Quatre étapes et je lâche prise

De Frédéric Lenoir * : « Un remarquable livre-atelier pour cultiver l’action joyeuse du lâcher-prise ». Ce second disque de la collection accompagne le livre atelier de Patricia Penot « 4 étapes et je lâche prise ! ».

9,50 

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Sophrologie – Quatre étapes et je lâche prise (téléchargement).

Un complément indispensable pour le livre « Quatre étapes et Je lâche prise » . 00′ Introduction 01′ 54 Conte : deux moines et une vieille dame 02′ 27 Méditation guidée p91 – Je cesse de vouloir et je me prépare au lâcher-prise 18′ 33 Méditation guidée p142 – La conscience du maintenant 37′ 55 Méditation guidée p156 – La bulle rose 46′ 47 Méditation guidée p184 – Je m’affirme dans ma réalité 55′ 40 Méditation guidée p186 – La marche des trois pas 64′ 14 Conte – page 176 – L’histoire de José.

Auteurs

Editeurs

Narrateurs

Durée

01 h : 12 mn : 01 s

ISBN

X