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Sophrologie – La dimension mentale

Séance de Sophrologie N° 3 – La dimension mentale – Patricia Penot interrogée par Marc Ducros – et 3 exercices de Sophrologie.

17,00 

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La dimension mentale Une histoire de pensées 1- La dimension mentale nous permet d’être
et d’exister 2- Les étapes du cheminement vers soi 3- La dimension mentale produit les images,
les pensées, les souvenirs 4- Le concept de futurisation 5- L’intérêt des capacités de méditation et
de contemplation 3 exercices : A- Sophro-Respiration Synchronisée B- Le calme mental C- L’état d’esprit positif

Poids 80 g
Dimensions 0.7 x 14.5 x 12.5 cm
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